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Wirbelsäulengymnastik

23. Aug. 2018 - 4. Juli 2019
17:30 - 18:30 Uhr
jeweils am Donnerstag

Ort:
Singsaal, Schulhaus Trottenmatt
6285 Hitzkirch
Organisator:
Volkshochschule Hitzkirch
Kontakt:
M. Wildisen
E-Mail:
contact@vhs-hitzkirch.ch
Voraussetzungen:
keine
Anmeldung:
www.vhs-hitzkirch.ch
Website:
http://www.vhs-hitzkirch.ch


Körperaufrichtung durch die Wirbelsäule. Zentrierung, Haltung, Rückenkräftigung, Beweglichkeit, Körperbewusstsein.

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