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Wirbelsäulengymnastik

22. Aug. 2019 - 2. Juli 2020
17:30 - 18:30 Uhr
jeweils am Donnerstag

Ort:
Schulhaus Trottenmatt (Singsaal)
6285 Hitzkirch
Organisator:
Volkshochschule
Kontakt:
Manuela Wildisen
E-Mail:
contact@vhs-hitzkirch.ch
Anmeldung:
Ein Einstieg ist jederzeit möglich
Website:
http://www.vhs-hitzkirch.ch


Körperaufrichtung durch die Wirbelsäule. Zentrierung, Haltung, Rückenkräftigung, Beweglichkeit, Körperbewusstsein.

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